Ansiedade

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Defina prioridades e reduza o quadro de ansiedade

A mente de uma pessoa com ansiedade é extremamente agitada. Muitas vezes, ao invés de aproveitar o momento presente, o ansioso está pensando em diversas possibilidades que podem acontecer no futuro, e com isso, não consegue manter-se relaxado e nem consegue definir uma coisa que...

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